Yeni doğan bebek sırt üstü yatırılır mı

Bebeklerin sağlığını doğrudan etkileyebilen beslenme ve diğer alışkanlıkları kadar, uyku pozisyonlarına da dikkat etmek bebeğin sağlığı ve yaşam kalitesi açısından büyük önem taşıyor. Bebeklerin uygun pozisyon ve şartlarda uyumaması, sağlık açısından önemli tehditleri de beraberinde getirerek, bebeklerle birlikte anne babalarında da uykusunu kaçırabiliyor.

Geçmişte bebekler yüz üstü yatırılırdı. Bu pozisyon, Ani Bebek Ölümleri Sendromu’nu tetikleyebildiğinden günümüzde anne babalara önerilmez. Bu ihtimal yüzde yüz kesinlik ifade etmiyor olsa da, bebeğin sağlığı ve dolayısıyla da hayatı söz konusu olduğundan risk alınmaması önerilir. Bu risk, bebeğin yüz üstü pozisyonda yatması esnasında nefes yollarının kapanması ihtimaliyle kendini gösterir. Bebek yüz üstü yatırılmasa dahi, yan yatırıldığında kendi kendine yüz üstü dönmesi riski söz konusudur. Bu ihtimali sıfırlamak için bebeğin sırt üstü pozisyonda uyuması sağlanmalıdır.

Bazı ebeveynler, bebeğin kusmuğuyla boğulması korkusu yüzünden bebeklerini sırt üstü yatırmayabilir. Bu görüşe sahip anne babalar, bebeklerini yüz üst yatırmayı tercih edebilir. Fakat sırt üstü yatış pozisyonunda bebeğin kusarak boğulması riski oldukça azdır ve yüz üstü yatış pozisyonunda Ani Bebek Ölümleri Sendromu riski çok daha yüksektir.

Bebekler gün içerisinde farklı saatlerde yüz üst yatırılabilir, başları ve vücudu farklı yönlere çevrilebilir. Ancak uyku saatlerinde pozisyon olarak sırt üstü önerilir.

Bebeklerin uyurken kusarak boğulmaları mümkün mü?

Yetişkinlere oranla daha savunmasız olan bebekler; kusmuklarını, anne sütünü ya da suyu hızla yutabilir ve öksürük basıncıyla geri itebilir. Bu nedenle anne babalar, bebeklerinin kusarak boğulmaları konusunda büyük endişe yaşayabilir. Bebekler ilk 3-4 aylık dönemde, kusmuklarını kendileri dışarı itme yetisine sahip olmadıklarından boğulma riski olabilmektedir. Ancak bu risk, 3. aydan itibaren giderek azalır. Uzmanlar bu riski ilk 3 ayda en aza indirmek için anne babalara bebeklerini sırt üstü ancak yan pozisyonda konumlandırmalarını önerir.

Bebekler kendi rahat ettikleri uyku pozisyonunda ısrar edebiliyor

İlk aylarda zamanla daha çok hareketlenmeye ve uykusunda dönmeye başlayan bebekler, kendi rahat ettikleri uyku pozisyonunu elde etmek için direnebilir. Ancak anne babalar bebek hangi pozisyona yönelirse yönelsin, bebekleri sağlık açısından en güvenilir uyku pozisyonu olan sırt üstü yatırmaya özen göstermelidir.

Bebekler sırt üstüne alıştırma döneminde ilk başlarda huzursuzluk yaşayabilir, bu nedenle uykuları bölünebilir ve pozisyonu yadırgayabilir. Fakat ebeveynler sırt üstü yatış pozisyonunun bebekler için en uygun ve sağlıklı pozisyon olduğunu bilmeli, bebeğin huzursuz olması gibi nedenlerle yüz üstü ve benzeri pozisyonlara geçmemelidir.

Bebekler kendi yataklarında uyumalı

Anne babalar bebeklerinin güvende olduğunu bilmek, bebeğin ihtiyaçlarına daha hızlı cevap verebilmek gibi nedenlerle bebekleriyle uyumayı tercih edebilir. Ancak yatakta boğulma riski nedeniyle, bebeklerin kendi yataklarında yatması gerekir. Bebekle birlikte uyuma, bebeklerin kazayla boğulması riski artırabilir; bu riske yataktaki yastıklar, çarşaf ve yorgan neden olabilir. Yastık sayısının iki ve üzerinde olması da bu riskin artması anlamına gelir. Bebeklerin kendi yataklarında yatmalarına dikkat edilmeli, bebeğin uyku pozisyonunun hayati riskleri ortadan kaldırma açısından büyük önem taşıdığı unutulmamalıdır.

1-2-3 Aylık Bebek Gelişimi

1 Aylık bebek gelişimi: Emzirirken, altını değiştirirken onunla konuşursanız yüzünü size doğru çevirir. Gözüne parlak ışık gelince gözünü kırpıştırır. Yüzükoyun yatırılınca başını yana çevirerek yanağını yatağa dayayabilir.

Kucağınızda olmak, sesinizi duymak ona güven verir. Yüksek ve ani seslerde irkilir, kollarını geri doğru aniden açabilir. Yanağına dokunduğunuzda refleks olarak başını o tarafa çevirir ve emmek için arayıcı hareketler yapar. Avucunun içine parmağınızı koyduğunuzda kavrar.

2 Aylık bebek gelisimi: Bakışlarını bir nesne üzerinde odaklaştırabilir Ancak gözlerinde zaman zaman kayma olabilir. Sırtüstü yatarken yaklaşık yarım metre üstünde sallayacağınız renkli bir halkayı sağa sola salladığınızda izleyebilir. Yukarı-aşağı salladığınızda aynı beceriyi gösteremez.

Yüzünüze bakar. Ona bakarken başınızı hafifçe sağa-sola oynattığınızda yüzünüzü izler. Sırtüstü yatarken ellerinden tutup kaldırmaya çalışırsanız başını tam tutamayıp arkaya düşürebilir. Yüzükoyun yatınca başını 1-2 santimetre kaldırabilir. Ani seslerle irkilir. Tabanlarına destek yaptığınızda elinizi güçlüce itebilir. Elini ağzına götürmeye başlayabilir.

3 Aylık bebek gelisimi: Siz konusunca size güler, Ellerini incelemeye başlar, kol-bacak hareketleri artar. Bu kendini tanımanın ilk uğraşlarıdır. Anne ve baba gibi yakın kişilerin sesini ayırdeder. Huzursuzlaştığında, ağladığında kendisi ile konuşursanız bir süre susup dinleyebilir. Agu benzeri sesler çıkarır.

Kırmızı bir nesneyi sağa-sola gezdirdiğinizde izler Yüzükoyun yatırılınca başını kaldırıp 1 dakika yukarıda tutabilir Dikey pozisyonda dolaştırılmaktan çok hoşlanır, çünkü artık dünyayı tanımaya başlamıştır.

0-3 Aylık Bebekler İçin Öneriler

• Bebeğinizle gözgöze bakın.
• Yüzüne gülümseyerek ve hoşnutlukla bakarsanız o da kendinden hoşnut olacak, kendini değerli bulacaktır.
• Onunla konuşun,ninniler, şarkılar söyleyin. Değişik sesler, müzikler dinletin (saatin sesi, hafif müzik sesi, kuş sesi, gibi).
• Onu hafif hafif, müziğin ritmine uygun olarak sallayın.
• Yatağının üzerine iple hareketli resimler renkli kumaş, sünger, kağıt parçalarından oluşan oyuncaklar asın.
• Ona ismiyle seslenin.
• Beslerken kucağınıza alın.
• Kucağınıza aldığınızda bedenini hafif hafif okşayın.
• Ağladığında, huzursuzlaştığında hemen yanına gidemiyorsanız bile ona seslenin, ve kısa sürede yanına gitmeye çalışın.
• Onunla sakin bir sesle konuşun, ninni söyleyin, kucağınıza alın.
• Kucağınızda, taşıma koltuğunda veya bebek arabasında onunla dolaşmaya çıkın.
• Yatarken ya da kucakta onu yumuşak bir battaniye ile sararsanız kendini daha rahat hissedebilir ve kendi ani hareketleri ile uyanmaz.
• Sırtüstü durumdan kaldırırken başını arkaya düşürebilir: yatırıp kaldırırken başını elinizle arkadan destekleyin.
• Ellerini tutarak el hareketlerine yönelik oyunlar oynatın. (tel sarar oyunu gibi).
• Bebekle konuşarak, karşısında hareket ederek dokunmadan güldürmeye çalışın.
• El bileklerine renkli ve sesli bilezikler, bileklikler takın.
• Bebekle konuşurken çıkardığı sesleri taklit edin, yeni sesler çıkarın.
• Bebeği gün içinde (oyun amaçlı)  zaman zaman yüzüstü yatırın, başını kaldırılması için karşısında konuşun.
• Bebek yatarken elleri ve ayaklarına dokunun, konuşarak oyun oynatın.
• Bebeği sadece sırtüstü yatırın.Bebeği dışarı çıkarken yüzünü dışa dönük tutun.
• Emzirme dışında beslerken mutlaka anne kucağında olmasını sağlayın, göz göze bakın.

Güvenlik Kuralları

• Uygun bir araba koltuğu kullanınız.
• Bebeğin beşiğinin güvenli olduğundan emin olunuz.
• Çarşaf düz olarak yerleşmiş olmalı, buruşuk olamamalıdır.
• Bebeği yumuşak zemin üzerine uyumaya bırakmayınız. Bir yaşına dek yastık kullanamayınız.
• Oda ısısı 22-24 derece olmalıdır.
• Bebeği sırt üstü yatırınız. Ani bebek ölümlerine neden olduğu için bebeğinizi yüzüstü yatırmayınız, yan yatırmak ise bebeğin kolayca yüzüstü dönebileceğinden önerilmemektedir.
• Bebeği yıkamadan önce dirseğinizle banyo suyunu kontrol ediniz.
• Bebeği büyük kardeş veya kedi köpek gibi hayvanlarla yalnız bırakmayınız.
• Bebeği yıkama leğeninde veya yüksek yerlerde yalnız bırakmayınız.
• Evde hiçbir yerde sigara içilmesine izin vermeyiniz.
• Bebek kucağınızda iken sıcak içecekler veya sigara içmeyiniz.
• Aşırı güneşe maruz bırakmayınız.
• Mümkünse evde yangın detektörü kullanınız.
• 4-6 aya dek anne sütü veya mama dışında yiyecek vermeyiniz.
• Anne sütü alan bebeklere vitamin vermeyi unutmayınız.
• Bazı hastalıkların erken bulgularına dikkat ediniz.

Ateş (makattan 38 derece üzeri) emmeme, kusma, ishal, su kaybı, her zamankinden farklı huzursuzluk, sürekli uyku hali, sarılık, deri döküntüsü.

Yeni doğan bebek ne zaman sırt üstü yatırılır?

Yeni doğan bebek nasıl yatırılmalıdır?

Bebek hangi pozisyonda rahat uyur?

Yeni doğan bebek emzirdikten sonra nasıl yatırılmalı?