Doğum sancısı nedir ve doğuma doğru nasıl belirtiler gözlenir? Doğumun yaklaştığını nasıl anlarız? Bunlar, doğuma hazırlık sürecinde sıklıkla sorulan sorular. Biz de doğum öncesi dönemde merak edilen bu soruları yanıtlamak üzere Doğum sancısı ve doğum temalı bir araştırma yaptık.
Doğum Sancısı ve Doğumun Başlaması
Doğum, bilindiği üzere 9 ay on günlük periyodu tamamladığınızda ya da bu süre sonuna yaklaşıldığında gerçekleşir. Bu süreçte doğumun yaklaştığını haber veren bazı belirtiler söz konusu olur.
Gebelik Haftası Hesaplama Tablosuna da bakın!
Özellikle doğum sancısı, önemli bir belirtidir. Sezeryanla doğum yapılacağı zaman genellikle bu sancılar başlamadan anne adayı, ameliyata alınır. Ancak normal doğum yapılacaksa sancılar, sürece hazırlık için önemlidir. Anne adayı, doğum yaklaşırken önce yalancı sancıları hisseder ve vücudu doğum sancısına hazırlanır. Ardından gerçek doğum sancıları başlar. Peki, yalancı sancılarla doğum sancısı nasıl ayırt edilir?
- Yalancı doğum sancısı, kendinizi rahat hissettiğiniz zaman geçer. Örneğin uzandığınızda, bir bardak su içtiğinizde rahatlamaya başladığınızı fark edersiniz. Ancak gerçek doğum sancısına bu şekilde müdahale etmeniz mümkün olmaz.
- Gerçek doğum sancıları çok düzenlidir; 5 dakikada 1, 10 dakikada 3 kez gibi belli aralıklarla yaşanır. Ağrı, vakit geçtikçe artar ve sancılar arasındaki süre kısalabilir.
Doğum Sancısı Nasıl Bir Ağrıdır?
Burada suçlu, oksitosin hormonudur. Bu hormon salgılandığı sürece doğumun başlaması için rahmi uyarır. Rahmin kasılmasıyla ortaya çıkan ağrılı bir durum olarak özetlenir. Peki, doğum sancısı en çok nerede hissedilir? Birçok kadının doğum sancısı hafif karın kasılmalarıyla başlar. Bu kasılmalar bazen alt sırt ağrıları gibi de hissedilebilir. Eğer bebek geliyorsa bu ağrılar daha da şiddetlenir, süresi uzar ve sıklaşır.
Ayrıca bel bölgesine doğru yoğun bir baskı da hissedilir. Rahimde açılma olması için bu ağrılar sürer. Başka bir deyişle yeterli açılmayı elde edene kadar bu sancılar devam eder. Açılma istenen seviyeye gelince de doğum başlar.
Doğum Sancısı Ne Zaman Başlar?
Doğumun yaklaştığının en net belirtisi olan doğum sancılarının ne zaman başladığı da çok merak edilir? Aslında hamileliğin son haftasında yani doğumun başlayacağı hafta bu sancılar başlar. Buna genel bir istatistikle yanıt vermek gerekirse; hamileliğin 38. haftasında doğum sancıları başlar. Bu, bazen 39. hafta, 40. hafta hatta nadiren 41. hafta da olabilir.
Suyun Gelmesi Doğum Başladı Demek mi?
Bilinenin aksine, suyunuzun gelmesi aslında doğum için gelen ilk işaret değildir. Cenin zarı bebeğiniz doğana kadar sağlam bir biçimde kalabilir. Hatta bazı bebekler cenin zarıyla birlikte doğarlar.
Doğumun Başladığını Nasıl Anlaşılır?
- Doğum sancılarının sıklığı artar ve süresi uzar.
- İdrar rengi koyulaşır hatta hafif kanlı olabilir.
- Akıntı artar
- Suyunuz gelebilir
Doğum Öncesi Ebe Tarafından Yapılacak Tetkikler
Bundan sonra; nabzınız, tansiyonunuz, vücut sıcaklığınız ve olası idrarınıza dair bazı düzenli kontrollerinizi yapacaklar. Ayrıca bebeğin hangi pozisyonda olduğunu belirlemek ve kalp atışlarını ölçmek için sizin karnınızı da kontrol edecekler.
En son rahminizin ne kadar genişlediğini ve doğuma ne kadar yakın olduğunuzu görmek için bir iç muayene yapılacak.
Bu kontrollerin doğum süreci boyunca tekrarlanması sonucunda hem sizin hem de bebeğinizin iyi olduğuna emin olunacak ve doğum sürecinin hangi noktada olduğu tespit edilecek. Ebeniz ya da hemşireniz sizin iletişime geçmeniz gereken ilk kişilerdir. Eğer bir sorunuz varsa ya da tavsiyeye ihtiyaç duyuyorsanız sormaya çekinmeyin.
Doğum Başladı!
Burada hastanenin öngördüğü şekilde doğumhaneye alınırsınız. Üzerinize bir hastane elbisesi giydirilir. Ebeler ve hekiminiz ve sağlık görevlileri, sizi doğum süreci boyunca destekler ve gerekeni yaparlar. Bu konuda rahat olun ve onların sözlerine kulak vermeye odaklanın.
Doğum sonrasında ne giyilmeli?
Şık loğusa gecelikleri ya da loğusa pijamaları başlangıçta kulağa çok hoş gelse de bunlar genellikle doğumdan hemen sonrası için çok konforlu olmayabiliyor. Çünkü sezeryan ya da normal doğum sonrasında bir süre kanama ve benzeri lekelenmeler söz konusu olacaktır. Bu nedenle içinde rahat edeceğiniz, pamuklu kumaştan ve kolay giyilip çıkarılan kıyafetleri tercih edin.
Doğum sonrasında koridorda vs yürümeniz isteneceği için üzerinize alabileceğiniz sabahlıklar da çok kullanışlı olacaktır.
Şimdi, biraz da doğum pozisyonları ve doğum ağrısı konularına değinelim…
Doğum Çeşitleri
Doğum çeşitleri ya da doğum şekilleri denilince akla sezeryan mı normal mi sorusu geliyor. Ama suda doğum, oturarak doğum gibi farklı pozisyonlara göre de doğum çeşitlenebilir.
1.Suda doğum
Bazı doğum birimleri size kendi doğum havuzlarında suda doğum imkânı sağlayabilirler. Eğer bu ilginizi çeken bir şeyse, hemşireniz size bunun avantajlarını ve dezavantajlarını söyleyebilir.
Bazı kadınlar bunu daha rahatlatıcı bir doğum şekli olarak görüyor. Ancak Türkiye’de suda doğum havuzlarının henüz yeteri kadar yaygınlaşmadığını söylemek gerek.
2.Oturarak Doğum
Bazı araştırmalar, bu yöntemin bebeğin gelişini kolaylaştırdığını söylüyor olsa da çok yaygın bir doğum pozisyonu değildir.
3.Ayakta Doğum
Yine ayakta doğum da bazı kadınların tercih ettiği bir doğum pozisyonu. Burada da yerçekiminin etkisinden faydalanılmak isteniyor olabilir.
4.Normal Doğum
Annenin doğumhane sedyesinde yatar vaziyette olduğu doğum şeklidir. Burada yapay sancı ile da farklı uyuşturma yöntemleriyle acı, azaltılarak normal doğum sağlanabilir.
5.Sezeryan Doğum
Bir ameliyat türüdür. Bebeğin ameliyatla anne rahminden alınması sağlanır. Annenin tamamen uyutulması ya da sadece belden aşağısının uyutulması söz konusu olur.
Doğum Sancısını Azaltmak…
Doğum sancısı sırasında acılarınızı ve rahatsızlıklarınızı azaltmak için bir takım yardımcı faktörler var. Ancak bunlardan hangisinin uygulanacağına hekim karar verir. Bunların bazılarını şöyle listeleyebiliriz:
- Doğumun başlangıç safhalarında yapılacak en iyi şey, etrafta yürümek, banyo yapmak ya da TENS cihazını kullanmaktır.
- Doğum ilerledikçe doğum sancısı daha az hissedilsin diye size petidin, epidural ya da “gaz ve hava” verilebilir. Gaz ve hava sadece bir kasılma sırasında kullanılabilir. Havayı bir ağızlık yoluyla alırsınız ve bir kasılma sırasında acınızı geçici olarak azaltır. Petidin bacak veya kalça bölgesine enjeksiyon yoluyla yapılır. Etkisi yaklaşık olarak 4 saat sürer ve sizi biraz uykulu yapabilir. Acıyı tamamen geçirmeyeceğini de söylemekte fayda var.
- Epidural kalçanızla omrunuzun arasındaki boşluğa yerleştirilen ince bir tüptür. Bu ilaç vücudunuzun belden aşağı kısmını hissizleştirmek için uygulanır. Yataktan kalkamaz duruma gelirsiniz ve kolunuza bir serum takılması gerekir.
Doğum sancısı azaltma yöntemleri herkes için aynı etkiyi vermemektedir. Doğum sancısı azaltma yöntemlerinin bazıları sizin için diğerlerinden daha etkili olabilir. Ancak bu sizin doktorunuzla konuşup tartışacağınız bir konudur. Bazı doğumda ağrı kesme yöntemleri sizin için uygun olmayabilir. Ancak açık fikirli olun ve her türlü tedirginliğinizi doktorunuzla paylaşın ve kesinlikle unutmayın ki doğum sancısı azaltmak için kullanılabilecek birden fazla seçenek var.
Normal Doğum / Normal Sezaryan / Acil Sezaryan
Doğal bir vajinal doğum herhangi bir doğuma oranla hem en güvenli hem de gelecekteki doğurganlığınız için en tercih edilen doğum yöntemleri arasındadır. Eğer sezeryana ihtiyaç duyarsanız o da güvenli bir doğum yöntemidir. Bebeğinizin ya da sizin durumunuz tehlikedeyse bu yöntem tercih edilir. İki çeşit sezeryan doğum vardır; daha önceden planlanmış normal sezeryan, yani isteğe bağlı sezeryan ve acil sezeryan.
Aşağıda sezeryan yöntemi ile doğum gerektirebilecek bazı olasılıklar listelenmiştir:
- Yanlış pozisyon; örneğin ters doğum
- Plasenta ile alakalı sorunlar; örneğin alçakta bulunan plasentanın rahim çıkışını kapatması
- Daha önceki sezeryan (ikinci bebeğiniz için bu seçeneği talep edebilirsiniz)
- Tıbbi komplikasyonlar
- Normal doğumun başarısız olması
- Normal doğumun başlamaması
- Forseps ya da vantuzla çocuğun alınamaması
- Bebeğin ağırlığının 4 kg. ve üzerinde beklenmesi
- Pre-eklampsi
- Bilinen anormallikler ya da doğurulması yüksek risk taşıyan bebekler
- Bazı Zührevi hastalıklar
- AIDS(HIV)
- Anne ya da bebek ile alakalı doğumun aciliyetini gerektiren durumlar
- Çoklu doğumlar (tercihen)