Show
Migreni olanlar bu ağrıyı iyi bilirler. Peki ne kadar ağır olursa olsun baş ağrısını buzla geçirebileceğinizi biliyor muydunuz? Çinlilerin bu tekniği ile kırk saniye gibi kısa bir sürede baş ağrısından kurtulmak mümkün. İşte Çinlilerin iananılmaz yöntemi… Çinliler, enerji akışının geçtiği ana noktalara meridyen adı veriyorlar. Akupunktur sayesinde akışı engellenen enerji normale döndürebiliyor. Bu akupunktur tekniğine ‘Buz hilesi' adı veriliyor. Yorgunluğu ve baş ağrısını geçirdiği iddia ediliyor. Tek yapmanız gereken ensenizdeki bu noktada 20 dakika boyunca buz bekletmek. Noktanın neresi olduğunu aşağıdaki fotoğrafa bakarak anlayabiliyorsunuz. Çinliler bu noktaya Feng Fu noktası diyorlar. David Wolfe'un belirttiğine göre bu noktaya soğuk bir şey değdirilmesi halinde kana endorfin salgılanıyormuş. Life Advancer'da ise teknik sayesinde baş ağrısının 40 saniye içinde geçtiği yazılmış. Buzu burada yirmi dakika boyunca bekletmeniz gerekiyor. İsterseniz buzun o noktada kalması için ense çevrenize bir şey sarın isterseniz de elinizle bekletin. Önemli olan buzun doğru yere konumlandırmak ve beklemek. Öte yandan başı ağrımadığı halde bu tekniği her gün 20 dakika boyunca uygulayanların uyku kalitesinin arttığı söyleniyor. Bir dahaki sefere başınız çok şiddetli ağrıdığında tekniği uygulamayı unutmayın. Bilimsel olarak tanınmasa da tekniğin birçok kişiye yardım ettiği söyleniyor. Sual: Tıbbi bir çare bulamayan bir kimse, baş ağrısını önlemek için ne yapması gerekir? 2- Çaylar 200 gr. üzerlik tohumu 5 kilo üzüm şırasıyla 1,5 kilo kalıncaya kadar kaynatılıp her gün iki bardak bir ay içilirse, müzmin baş ağrısını ve sarayı geçirdiği tecrübe edilmiştir. Bir avuç arpa, bir litre suda kabukları ayrılıncaya kadar kaynatılır. Cam sürahiye süzülür. Bekletilip ılıklaşınca üzerine bir limon sıkılır. Balla tatlandırılıp içilir yarım baş ağrısına iyi gelir. Anason çayı içmek, ıhlamur, kiraz sapı çayını içmek, reyhan çayını içmek, kekik suyu içmek, iki gram karabiberi 3 çay kaşığı tarçınla içmek, bir bardak kaynar suya 4–10 gr. kimyon koyup demleyerek içmek de baş ağrılarına iyi gelir. 3- Hareketlerde bulunmak Deriyi her gün ılık suyla ovmalı, haftada iki kere ılık suyla yıkanmalı. Bir hadis-i şerif meali şöyledir:(Hamamdan çıkarken ayakları soğuk suyla yıkamak, baş ağrısını giderir.) [Ebu Nuaym] Açık havada dolaşmak, yeşilliğe ve akarsuya bakmak da iyidir. Baş ağrısı için, başa kına koymak da faydalıdır. Baş ağrısına ilaç Baş ağrısı hakkında hadis-i şeriflerde buyuruluyor ki: (Baş ve boğaz ağrısına demirhindi meyvesi iyi gelir.) [Hâkim] (Bir gece bir baş ağrısına tutulan, Allahü teâlâya isyan etmeyip sabreden, hâline razı olan, anasından doğduğu günkü gibi, günahlarından temizlenir.) [İbni Ebid-Dünya] Resulullah efendimiz, başı ağrıyana, hacamat tavsiye ederdi. (Ebu Davud, İbni Mâce, Tirmizî) Baş ağrısını hemen ne keser?Baş Ağrısını İlaçsız Geçirmenin 13 Yolu. 1-Uyku Düzeni Oluşturun. Elbetteki uykunun baş ağrıları ile ilişkisi açık ve nettir. ... . 2-Yeterli Miktarda Su İçin. ... . 3-Aromatik Yağlar Kullanın. ... . 4-Bitki Çaylarından Faydalanın. ... . 5-Soğuk veya Sıcak Su Torbası Uygulayın. ... . 6-Masaj Yapın. ... . 7-Nefes Egzersizlerine Başvurun. ... . 8-Ilık Duş Alın.. Peygamber Efendimiz baş ağrısı için ne yapardı?Peygamber Efendimiz (s.a.s) bir hadisi şerifinde baş ağrısı için şunları aktarmaktadır: 'Başın ağrıyınca, elini başına koy ve Haşr sûresi'nin sonunu – Lev enzelnâ'dan itibaren oku.
Zonklayıcı baş ağrısına ne iyi gelir? Kafein. Zonklayıcı baş ağrısı için kullanabileceğiniz doğal tedavi yöntemleri arasında kafein gelmektedir. Kafein baş ağrısını geçirmek için oldukça etkilidir. ... . Sıcak ya da Soğuk Kompres. Sıcak ya da soğuk kompres de zonklayıcı baş ağrısı için çok etkili bir tedavi yöntemidir. ... . Yoga.. Şiddetli baş ağrısını nasıl geçirebiliriz?Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?. Soğuk Pres Deneyebilirsiniz. Eğer migren atağı geçiriyorsanız, alnınıza soğuk presler koyabilirsiniz. ... . Küme Tipi Baş Ağrısı Çekiyorsanız. ... . Sıcak Pres. ... . Kafa Derisi Üzerine Baskı ... . Karanlık Ortam. ... . Biraz Kafein Alın. ... . Gevşeme Uygulaması ... . Masaj.. |