Show 30 Spf Mi 50 Spf Mi?Güneş koruma faktörünün bir simgesi olan SPF değerleri, yaygın olarak 30 ve 50 değerleriyle karşımıza çıkar. Sayısal anlamda düşünüldüğünde aradaki 20 birimlik fark, koruma faktörü bakımından oldukça önemli midir yoksa 30 SPF değerindeki bir güneş kremi de yeterli koruyuculuğa sahip midir? Aslına bakılırsa 30 SPF ve 50 SPF değerleri aralarında oldukça büyük bir fark bulunmaz. Hiçbir güneş kremi, güneşe karşı tam koruma sağlamaz. Ancak içeriğindeki kimyasal ya da fiziksel bileşenler güneş ışınlarının büyük oranda yansıtılmasına yardımcı olur. Bu iki faktörün arasındaki farka daha yakından bakmak için öncelikle SPF değerlerinin koruma yüzdelerine bakılmalıdır. -SPF 15 değerine kadar olan değerler; Düşük koruma -SPF 15 ve SPF 30 arasındaki değerler; Orta koruma -SPF 30 ve üstü değerler; Yüksek koruma olarak sınıflandırılmaktadır. Aynı zamanda 30 SPF değerlerinin yaklaşık %95 e kadar koruma sağlarken, 50 SPF değerinin yaklaşık %97 oranında koruma sağladığı bilinmektedir. Tüm bu özelliklere bakıldığında, 30 SPF ve 50 SPF arasında önemli bir fark bulunmadığı görülmektedir. Yine de çok beyaz ve hassas ciltlerin, yüksek faktörlü güneş kremlerinden yana tercih yapması önerilmektedir. Güneş Kremlerinin Koruma Süreleri Ne Kadardır?SPF değerinin simgelediği bir diğer şey ise güneşe karşı korunma süresidir. Normal bir insan güneşe çıktıktan kaç dakika sonra kızarmaya başlıyorsa SPF, bu süreyi sahip olduğu değer katıyla çarpılmış bir hale getirmektedir. Yani hassas bir cilt ile güneşe çıkıldıktan 5. dakika sonra kızarma gerçekleşiyorsa, 30 SPF değerinde bu süre 150 dakikaya, 50 SPF değerinde ise bu süre 250 dakikaya çıkmaktadır. Bu süreler her şey optimal değerindeyken hesaplanır. Oysa gün içinde terleme, yeterli ve eşit bir sürüm gerçekleştirememe, havuz ve deniz gibi birçok detay koruma süresinin azalmasına sebep olabilir. Bu sebeple sık sık güneş kremi sürümü yinelenmeli, güneş ışınına uzun süre maruz kalınmamalıdır. Yüz İçin Güneş Kremi Kaç Faktör Olmalı?Yüz bölgesindeki cilt vücudun diğer bölgelerine göre çok daha ince ve hassastır. Güneşe karşı kapsamlı bir koruma gerçekleşmezse matlaşma, kuruma, leke oluşumu gibi çeşitli cilt sorunları ortaya çıkabilir. Bu yüzden beyaz ve hassas tenlerde yüz için kullanılan güneş kremlerinin buna uygun olarak üretildiğine dikkat etmeli ve en az 40-50 SPF değerlerinden faydalanılmalıdır. Ten renginin koyulaşmasıyla SPF değerleri 30’a inebilir ancak 30 faktörün altındaki ürünler tercih edilmemelidir. Ek olarak her ne kadar makyaj ürünleri çeşitli SPF değerlerine sahip olsa da, güneş kremi kullanımı yüz için de tekrarlanmalıdır. Diğer Tüm BloglarGöz Farı Sürmenin Püf Noktaları
Kirpik Uzatmak İçin Yağlar Pembe Allık Kimlere Yakışır? Probiyotik Çeşitleri Nelerdir? Sivilceli Ciltler İçin Nemlendirici Saç İçin Hindistan Cevizi Yağı Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir? Yüzdeki Gözenekler Nasıl Geçer? Aloe Veranın Cilde Faydaları 50 faktör güneş kremi bronzlaştırır mı? Cilt Bakımı Sonrası Tavsiyeler YAĞLI CİLTLER NE KULLANMALI? Ciltteki Parlama Gider mi? Kolajen Nasıl Kullanılır? Arı Sütünün Cilde Faydaları Vitamin Ne Zaman Alınmalı? Güneş Işığının Cilde Zararı Yağlı ciltler için tüyolar Röfleli Saç Nasıl Yıkanır? CİLT TİPİ NASIL ANLAŞILIR? Cilt Lekeleri Nasıl Geçer? Tüy Dökücü Krem Etkili mi? Kırışıklıklar Neden Oluşur? "SPF" "UVA" "PPD" VE "PA" Cilt Yenileme İçin Tüyolar Sağlıklı Kilo Nasıl Verilir Vitamin Eksikliği Tüyoları Saç Dökülmesi Hakkında Tüyolar Kırışıklık Karşıtı Krem Tüyoları
Fondöten Fırçası Nasıl Olmalı Parlak ve Bakımlı Saç Tüyoları Yıpranmış Saçlar İçin Tüyolar Geçmeyen Sivilce Tüyoları B12 Vitamini Olan Besinler Neden Bitkisel Saç Boyası Yağlı Cilt Nasıl Anlaşılır? Çörek Otu Yağının Faydaları Banyo Köpüğü Ne İşe Yarar? Sülfat Saça Zarar Verir mi? Multivitamin Nasıl Kullanılır? Erkekler İçin Bakım Tüyoları Güneş Yağı Hakkında Tüyolar Karma Cilt Bakımı Nasıldır Haasas Ciltlere Güneş Kremi SPF Hakkında Bilinmeyenler Akneli Ciltlere Tavsiyeler Propolisin Cilde Faydaları Arı Sütü Nasıl Tüketilir? Deodorant Seçimi Nasıl Olmalı Evde Güneş Kremi Kullanımı CİLT KURULUĞU NEDEN OLUR? Bioderma Sebium Sensitivite Cildinizi Tanıyor musunuz? VİRÜSÜN BAŞ DÜŞMANI: HİJYEN Su Bazlı Temizleyici Tüyoları Göz Altı Morlukları Tüyoları Yüzdeki Ölü Deri Nasıl Temizlenir A Vitamini Hakkında Tüyolar Makyaj Fırçaları Tüyoları Karın Çatlağı Hakkında Tüyolar Lekeleri anlama ve tanıma Multivitamin Neye İyi Gelir? CİLT TİPİNE GÖRE ÜRÜN SEÇİMİ CİLT TİPİNE GÖRE NEMLENDİRİCİ Tonik Hakkında Bilinmeyenler Erkeklere Bakım Önerileri Bebek Şampuanı Nasıl Seçilir Güneş Lekeleri İçin Tüyolar
Çocuklarda Balık Yağı Kullanımı Hassas Cilt Nasıl Anlaşılır? Vitamin Eksikliği Belirtileri Günde Kaç Kez Kullanılır? Cilde Faydaları Nelerdir? Probiyotik Ne Zaman İçilir? Bebek Güneş Kremi Kullanımı Köpük Sabun Nasıl Yapılır? Cildi Nasıl Nemli Tutarız Kırışıklık Nasıl Önlenir? Tatil Dönüşü Bakım Tüyoları Hangi Şampuan Tercih Edilmeli Sivilce Lekeleri Nasıl Geçer Cilt Bakımı Nasıl Yapılır? Tonik Nedir Ne İşe Yarar? Duş Jeli Nasıl Kullanılır? Biberonla Besleme İçin Tüyolar Emzirirken Dikkat Edilmesi Gerekenler Kozmetik Hakkında Tüyolar Anti Aging Serum Hakkında Tüyolar Saç Kremi Hakkında Tüyolar Neden Anti Aging Ürün Kullanılmalı Güneş Sütü ile Güneş Kremi Farkı 30 faktör mu 50 faktör mü?'30 mu 50 mi faktör alalım' diye tartışılıyor. Gerçekte 30 faktörün güneşten koruyucu özelliği yüzde 95 ise 50 faktörün koruyuculuğu yüzde 97'dir. Yani tamamen koruyan bir güneş kremi yoktur. Onun için fiziksel koruyucular önemli."
30 SPF güneş kremi yeterli mı?Eğer güneş kremi, günlük olarak kullanılacaksa bunun için SPF 15 ila 30 arası koruma faktörü yeterli olabiliyor. Fakat tüm cildin uzun süre boyunca güneş ışınlarıyla temas halinde olacağı plaj vb. alanlar için tercih edilen güneş kreminin SPF 30 ila 50 arasında bir değerde olması gerekiyor.
SPF 30 ne kadar korur?Yani UVB ışınının yaklaşık yüzde 93'ünü engelliyor. 30 SPF ise yüzde 97'sini engelliyor. Örneğin güneşin altında 10 dakika boyunca hiç yanmadan kalabiliyorsanız SPF teorik olarak size bunun 15 katı kadar koruma sağlayacağı için 15 faktör bir güneş kremiyle iki buçuk saat yanmadan güneş altında kalabilirsiniz demektir.
En iyi güneş kremi kaç faktör?Güneş kremlerinde bahsi geçen geniş spektrumlu korumaya sahip olmak için UVA korumasının UVB korumasının en az 1/3'ü kadar olması gerekiyor. Yani çok yüksek koruması olan güneş kremleri UVA'dan çok UVB ışınlarından cildi korurlar. Uzmanlar genellikle SPF15, SPF 30 ve SPF 50 güneş kreminin yeterli olduğunu söylüyorlar.
|