Sabah erken: Süt, çocuk için ideal olan günün ilk yemeğidir. Emzirin veya bir miktar HİPP 2 Organik Devam Sütü hazırlayın. Bu özellikle 10’uncu aydan itibaren bir bebeğin ihtiyaçları için uygundur. 12’nci aydan itibaren kahvaltı için HİPP 3 Devam Sütü uygundur. Eğer çocuğunuza tercihen katı bir şey verecekseniz, yoğurt, meyve tahıllı meyveler uygun alternatifler olabilir. Çocuğunuz çoktan bir parça ekmeğe bayılmaya mı başladı? Bir bardak HiPP Organik Devam Sütü ile bir parça ekmek tam bir kahvaltı olacaktır. Show
Sabahın ilerleyen saatleri: Sabahın ilerleyen saatlerinde çocuğunuza tahıllı meyve püresi vermeye devam etmeniz uygun olacaktır. Bunun yanında HİPP organik meyve püreleri ile yoğurdu karıştırarak yine farklı bir alternatif sunabilirsiniz. Öğle yemeği: 10’uncu veya 12’nci aydan itibaren küçük parçalar içeren menüler bebeğinizin sağlıklı bir öğle yemeği için ihtiyacı olan her şeyi sunacaktır. Öğleden sonra: Öğün arası olarak öğleden sonra tahıllı meyve püresi, HiPP Meyve & Yoğurt veya vermeye devam edebilirsiniz. Çocuğunuz ayrıca arada bir birkaç bisküvi, pirinç gofreti veya bir meyveli tahıl barından hoşlanacaktır. Akşam: HiPP İyi Geceler Tahıl Bazlı Ek Gıda güzel olan doyurucu akşam yemeği alternatifidir. Ya da bir bardak HİPP 2 Devam Sütü ile birlikte bir parça ekmeği deneyebilirsiniz. Bebeğinizi mamayla besleme rehberi Bebeğinizin gelişimine bağlı olarak anne sütünden sonra veya anne sütünün yanında mamayla beslemeniz gerekebilir. Bebeğinizi biberonla beslediğiniz anlar, birbirinizle yakınlaşmak ve tanımak için harika zamanlardır. Böylece bebeğinizin babası ve diğer aile fertleri de başlangıçtan itibaren bebeğinizin beslenme sürecine yardımcı olabilirler. Doğru bebek mamasının seçimi Bebek mamaları, model alındıkları anne sütüne çok benzer şekilde bebeğinizin besin ihtiyaçlarını karşılamak üzere formüle edilmiştir. Çoğu bebek maması değiştirilmiş inek sütüdür ve tüm standart markalar birbirine benzerdir. Doktorunuz size aksini söylemedikçe demirle güçlendirilmiş bir mama seçmelisiniz. Bebek mamaları üç farklı hazırlama biçiminde sunulur: • Beslemeye hazır • Sıvı konsantre • Toz Tüm mamaların karıştırma talimatlarını dikkatlice okumalısınız. Ne kadarı yeterli olur? Yenidoğan bebeklerin midesi başlangıçta sadece az miktarda gıda tutabilmektedir. Besleme başına 30 veya 60 ml başlangıçta genellikle yeterli olur, 1 ya da 2 aylık bebek içinse daha farklı miktarlar söz konusudur. Örneğin; bebeğiniz 2 aylık oluncaya kadar günde 710 ila 945 ml'ye ve 24 saatlik bir zaman diliminde yaklaşık 6-7 kez beslenmeye ihtiyaç duyacaktır. Bebeğinizin ne kadar bebek mamasına ihtiyaç duyduğuna ve ne sıklıkta beslenmesi gerektiğine dair aşağıdaki tablo fikir verilebilir:
Bebeğinizin yönlendirmesini izleyin Her bebek benzersizdir ve beslemeden beslemeye, günden güne alım miktarı değişecektir. Asla fazladan bebek mamasını zorla vermeyin veya onu daha fazla mama istercesine dudaklarını yalar durumda bırakmayın. Sık sık kusan bir bebek için daha küçük miktarlarda, daha sık beslemeler daha iyi olabilir.
1 yaşından sonra bebeğin artık hemen hemen her gıdayı yemeye başlayabilir. Ancak 1 yaş bebek beslenmesi için hala henüz önerilmeyen gıdalar vardır. Bu aylar bebeğinin kendi kendine kaşıkla beslemeye başlaması için önemli aylardır. Ona bu beceriyi kazanmasında nasıl destek olabilirsin? 12-18. aylarda beslenme listesine hangi gıdalar eklenebilir? 12-18 aylık bebeğin için yemek tarifleri neler? Tüm cevaplar 12-18 Aylık Bebek Beslenmesi sayfamızda.
Bebek beslenmesinde bir başka kritik döneme hoş geldin! Bu dönem neden kritik? Çünkü önceki aylarda hiçbir yemeği seçmeden ve şikayet etmeden yiyen bebeğin, şimdi yemeklere karşı ilgisini yitirmiş olabilir. Sadece ilgi kaybı değil, yeme şeklinde istikrarsızlık da söz konusu olabilir. Bazı günler kurt gibi açken, bazı günler çok iştahsız görünebilir. Korkmana gerek yok, tüm bunlar son derece normal! Çocukların iştahı genellikle gelişim ihtiyaçlarına paralel gider ve bu
yüzden günden güne değişiklik gösterir. Bu yüzden çocuğun az yediğinde aç kaldığını ya da yeterli beslenmediğini düşünme. Çünkü o, ihtiyacı olan kadarını yiyor. Ama eğer sonucunda gözle görülür şekilde zayıflıyorsa bir doktora başvurmalısın. Bakalım neler yapabilirsin: İştahsız Çocukların Kalbini ve Midesini Fethetmenin Yolları Yürümeye
yeni başlamış ya da yakında yürüyecek olan bebeğinin beslenmesi, hayatı boyunca sağlığını, gelişimini ve davranışlarını etkiler. Bu dönemdeki yemek tercihleri de hem çocukluk hem de ergenlik dönemindeki beslenmesinin temelini oluşturur. Bebeğin artık kendi kendine neredeyse her gıdayı kaşıkla yiyebilir. Mama sandalyesinin altına büyük bir örtü serip, bebeğinin kaşıkla beslenmeyi keşfetmesine yardımcı olabilirsin. 12 aylık bebeğinin kilosu doğum kilosunun 3 katına ulaşmıştır ve pek çok şeyi keşfetmek ister. Buna farklı yiyecekler, tatlar dahildir.  Sütün varsa 1 yaşından sonra ve mümkünse 2 yaşına kadar emzirmeye devam etmeni öneririz. 1 yaşından sonra anne sütün besin değeri için değil; bebeğinin vücut organlarının ömrünü uzatmak, onları daha sağlam kılmak ve bağışıklık sistemine katkısı için gereklidir. Uzmanımızın sözlerine de kulak ver: Emzirme Dönemindeki Anneler İçin Ayşe Öner'den Tavsiyeler 12-18 Aylık Bebek GelişimiBebeğin 1 yaşına kadar her ay en az yarım kilo alıyor ve 1 cm uzuyordu. 1 yaşını geçtikten sonra bu oranlar yavaş yavaş düşmeye başlayacak. Bebeklerde kilo alımı bazı zamanlarda durma noktasına bile gelebilir. Çünkü artık yürümeye başlayan bebeğinin kalori yakacağı pek çok durum söz konusu olacak. 12 aydan sonra bebeklerin 2 yaşına kadar en az 10 cm uzaması beklenir. Ama belirtelim, boy uzaması çoğunlukla genetik faktörlere bağlı olarak gelişir. Doğrusunu anlamak için bu yazıyı oku: Çocuklarda Yetersiz Büyüme Nasıl Anlaşılır? 12-18 Ay Bebek Kilo TablosuAşağıdaki tabloda 12-18 aylık bebeklerin kilo alımı oranlarını verdik.
12-18 Ay Bebek Boy Tablosu12-18 aylık bebeklerin boy gelişimini tablomuzda verdik.
Daha fazlasını takip et: Ay Ay Bebek Gelişimi 12-18 Aylık Bebek Kaç Saatte Bir Beslenmeli?12-18 aylık bebeğin artık senin gibi beslenebildiği için günlük beslenme düzeni içerisinde muhakkak 3 ana öğün olmalı. Bunlar dışında 3 saat aralıklarla ara öğünler de bulunmalı. Başka önerilerimiz de var: Yürüme Çağındaki Çocuklar İçin 9 Sağlıklı Atıştırmalık Bebek Beslenme Listesine 12-18. Ayda Dahil Edilen Besinler Neler?1 yaş öncesinde bebeğinin bazı besinleri yemesine izin yoktu. 12 aylık bebek beslenme tablosunda artık bu gıdalar yer almaya başlayabilir. Ama bakla ve patlıcan için 2 yaşına kadar beklemeni öneririz. Süt ve süt ürünleriMuhtemelen 12 aylık bebeğine vermek için sabırsızlandığın gıda süttü. Çorba gibi bazı besinlerin içine artık inek sütü ya da keçi sütü ekleyebilirsin. Peki, acaba bebeğin süt ürünlerine ihtiyaç duyar mı?
Günde 3 porsiyon süt ve süt ürünleri, 12-18 aylık bebek beslenmesinde olmazsa olmazlardandır. 3 porsiyonun dağılımı ise şu şekildedir:
Fermente edilmiş süt ürünü olan yoğurt, dost bakteriler içerir. Sağlıklı ve dengeli beslenme için olmazsa olmazlardandır.
Bakmadan geçme: Bebeklerde Probiyotik Kullanımına Dair 9 Pro Bilgi Süt ve süt ürünleri tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler ise şunlardır:
Sebzeler
“Sebze Yediremiyorum Bu Çocuğa” Diyorsan Oku! YumurtaYumurta sarısını bebeğine belli oranlarda zaten veriyordun. Artık akıyla birlikte sunmaya da başlayabilirsin. Ama yine de ani bir alerjik reaksiyon riskiyle karşılaşmamak için miktarını başlarda az tutup ilerleyen günler de yavaş yavaş arttırmalısın. Bunlara bayılacak: Çocuğun İçin Besleyici 7 Yumurtalı Tarif MeyvelerÖnceden yiyemediği kivi, çilek gibi meyveleri artık bebeğine verebilirsin. Ancak hepsi alerji riski taşımaktadır. Bu yüzden bebeğinin beslenmesine yavaş yavaş eklemeli, vücudu reaksiyon göstermiyorsa miktarlarını arttırmalısın. Meyveleri bebeğine vermenin en güzel yollarından: Hem Renkli Hem Lezzetli Hem Faydalı Çocuğun İçin 8 Smoothie Tarifi BalBal, 1 yaşından önce bebeğin için ciddi tehlikeler taşıyordu. Ama artık yavaş yavaş yemeye başlayabilir. Önlem almak için ilk günlerde miktarını az tutmanı öneririz. 12-18 Aylık Bebeğin Beslenme Listesi Nasıl Olmalı?12-18 aylık bebeğin günlük 800-1000 kalori almalıdır. Her gün aşağıdaki 12-18 aylık bebek beslenme tablosunda belirtilen besin öğelerinden ve belirtilen miktarlardan aldığında günlük ideal beslenmesini gerçekleştirecektir. Bu arada belirtelim, 1 yaşındaki bebeğin gece beslenmesine olan ihtiyacı da neredeyse yok denecek kadar azdır. Eğer bebeğin henüz bu alışkanlıktan kurtulamadıysa yalnızca 1 çay bardağı kadar anne sütü ya da devam sütü vermeni, 2 yaşına doğru ilerleyen evrelerde de yavaş yavaş kesmeni öneririz.
Örnek beslenme listesi-1:
Bu dönemde karşılaşman çok mümkün, ama çözümü var: Yemek Seçen Çocukları Yola Getirecek 8 Çözüm Örnek beslenme listesi-2:
Bilmelisin: Yemeli mi Yememeli mi? Çocuklara Tatlı Ne Zaman, Nasıl Yedirilebilir? Örnek beslenme listesi-3:
Yememesi gerekenleri de bil: Bunlar Adeta Öcü: Çocuğunu Uzak Tutman Gereken 18 Yiyecek 12-18 Aylık Bebek Kahvaltısı Nasıl Olmalı?Sabah kahvaltıları, bebeğine en farklı lezzetleri sunabileceğin öğünlerden biri. 12-18 aylık bebek kahvaltısında neler servis edebilirim diye düşünüyorsan hiç merak etme. İstersen içerisinde pek çok malzemenin bulunduğu omletler yapabilir, istersen peynirli, zeytinli, tahıllı, cevizli ya da fındıklı ekmekler yapabilirsin. Yapabileceklerin burada: 6 Ekmek Tarifi İle Bebek Ekmekleri Hakkında Merak Ettiklerin! 12-18 Aylık Bebek İçin Yemek Tarifleri12 Aylık Bebek Beslenmesi İçin Yemek TarifiSana 12 aylık bebek menüsüne ekleyebileceğin bir bal kabağı çorbası tarifi verelim.
Yapabileceklerin çorbayla sınırlı değil: Bebek Beslenmesinde Balkabağı ile Muhteşem Lezzetler!
Daha fazla tarif için yazımıza bak: Vitamin ve Protein Deposu Çocuk Çorbaları 13 Aylık Bebek Beslenmesi İçin Yemek TarifiYoğurdun beslenmedeki önemini belirtmiştik. Bebek, çocuk ve hatta yetişkin beslenmesinde olmazsa olmazlardandır. Yoğurt bir de meyve ile bir araya gelince hem lezzetli hem de çok besleyici olur. Bu yüzden sana 13 aylık bebek menüsüne ilave edebileceğin bir meyveli yoğurt tarifi veriyoruz.
Daha fazla bilgi için: Bebek Yoğurdu Yapımı Hakkında Bilmen Gereken İpuçları! 14 Aylık Bebek Beslenmesi İçin Yemek TarifiBebeğin bu aylarda senden atıştırmalıklar isteyebilir. Yulaflı meyveli lezzet topları iyi bir alternatif olabilir. Ayrıca çok besleyicidir. Özellikle B grubu vitaminleri yönünden zengin olan tahıllar ve tahıl ürünleri sağlık açısından önemli besinlerdir. Sağlıklı beslenme için bebeğinin günlük menüsüne rafine edilmemiş tam tahıl ürünlerini ekleyebilirsin. Hepsi çok lezzetli: İşte Karşında Süper Bebek Besinleri (Selam Protein, Merhaba Mineral) İyi kaliteli protein kaynakları, büyüme ve yıpranan dokuların onarımı için gereklidir. Kuru baklagiller ve tahıllarda bazı önemli aminoasitler eksiktir. Bu yüzden ancak birlikte ve süt ve süt ürünleri ile tüketildiklerinde kaliteli protein kaynağı olabilirler. Yani yoğurtlu makarna, mercimekli bulgur pilavı, tarhana çorbası, sütlü tahıl gevreği kaliteli protein kaynaklarındandır. Yulaflı meyveli lezzet topları; yulaf ezmesi ile sütün bir araya geldiği besleyici bir tariftir.
Bunlar işini kolaylaştıracak: Bebekli Annelerin Hayatını Kurtaran 9 Pratik Mutfak Eşyası! 15 Aylık Bebek Beslenmesi İçin Yemek TarifiLezzetli, besleyici ve güzel sunumlar yapabileceğin bir 15 aylık bebek kahvaltısı tarifi arıyorsan krep tarifimiz tam sana göre! Bebeğinin kolayca kavrayarak yiyebileceği bu krepleri içine ıspanak gibi sebzeler ekleyerek çeşitlendirebilirsin.
Başka tariflerimiz de var: Çocuk Kahvaltısı İçin Sağlıklı ve Neşeli Tarifler 16 Aylık Bebek Beslenmesi İçin Yemek TarifiBebeğine biraz da balık vermeye ne dersin? Balık, Omega 3 açısından çok zengindir ve çocuk gelişimi için de çok önemlidir. Bebeğin balık yemeyi sevmiyorsa 16 aylık bebeğin için somonlu köfte tarifimizi ona sunmanı öneririz.
Bu tarifler de işine yarayacak: 12-18 Aylık Bıcırıklara Enerji Katacak Çocuk Yemekleri 17 Aylık Bebek Beslenmesi İçin Yemek TarifiBebeğine sürekli aynı şeyleri verirsen bu tatlardan sıkılıp yemek istemeyebilir. Tek başına sebze ya da tek başına et, onun için eğlenceli olmayabilir. Ama 17 aylık bebek menüsüne ekleyebileceğin bu sebzeli fırın patates onun iştahını açacak!
Bunlara da bak: Hilal Mocan'dan Besleyici ve Leziz 9 Çocuk Yemek Tarifi 18 Aylık Bebek Beslenmesi İçin Yemek TarifiBu aylarda bebeğinin besin alerjisi sorunları çoğunlukla ortadan kalkar ama bazen uzadığı da görülebilir. Eğer bebeğinin glüten alerjisi hala devam ediyorsa tarifini vereceğimiz bu güllaç yufkasıyla yapılan börek, hem sağlıklı hem de doyurucu bir ara öğün olacak.
Bilmen lazım: Çocuğun İçin Öğren: Sağlıklı Yemek Pişirme Teknikleri 12-18 Aylık Bebeklere Biberonu BıraktırmaBebeğine beslenmesinde büyük kolay sağlayan biberon alışkanlığını kazandırdın mı? Artık ondan ayrılmasını sağlama vakti! Evet, biberon özellikle çalışan bir anneysen senin için çok önemli bir yardımcıydı ama artık bebeğinin ona ihtiyacı yok! Bebeğin bu süreçte bardak kullanabilecek kadar gelişti ve gece beslenmesi de onun için eskisi kadar gerekli değil! Yani artık biberonu bıraktırabilirsin. Uzmanlar biberonun 1 yaş civarlarında ama kesin olarak ise 18. aya kadar bırakılması gerektiğini söylüyor. Çünkü bebeğinin her gıdayı tükettiği bu dönemde süt dişlerinde “biberon çürüğü” sorunu meydana gelebilir. “Nasıl olsa süt dişleri dökülecek!” deme, süt dişlerindeki bozukluk kalıcı dişlerini de etkiler. Bak ne kadar önemliymiş: Süt Dişleri Hakkında Bilmen Gereken 13 Şey Bu süreçte bebeğin biberon istiyorsa bunun yalnızca alışkanlıktan kaynaklandığını bilmelisin. Bu yüzden şu yöntemleri deneyebilirsin:
Nelere ihtiyacın var biliyor musun: 1-3 Yaş Aralığında Bebeği Olan Annelerin Hayatını Kolaylaştıracak Bebek Ürünleri Kaynaklar: 0-2 Yaş Bebek Beslenmesi-Dr. Şirin Seçkin Bebek ve Küçük Çocuk Bakımı-Steven P. Shelov/Tanya Remer Altmann Bebeğimin Beslenme Kitabı-Sibel Güngör/Dr. Gülnihal Şarman Bebek ve Çocuk Yemekleri- Karen Ansel/Charity Ferreira *Bebek ve Küçük Çocuk Bakımı- Steven P. Shelov/Tanya Remer Altman Kaynakçamıza ve Uzmanlarımıza Göz Atİçerik ekibimizin güvenilir kaynaklara başvurarak oluşturduğu Ay Ay Bebek Beslenmesi sayfalarımızın yayına hazırlanmasında katkıda bulunan ve Anneysen.com'a destek olan tüm uzmanlarımıza teşekkür ederiz. 10 aylık bebeğe 4 numara mama verilir mi?İlk 6 ay 1 numara, 6-9 ay 2 numara, 9-12 ay 3 numara, 1-2 yaş 4 numara, 2 yaşından sonra ise 5 numara mama kullanılabilir.
10 aylık bebek 1 numara mama verilir mi?Başlangıç mamaları (1 numaralı formülalar): 0-6 aylık bebeklere verilir.
10 aylık bebeğe hangi mama verilir?Bebeğiniz 9-12 Aylıksa
12 ayı dolunca Aptamil 4 devam sütüne geçiş yapabilirsiniz. 9-12 aylık bebeğiniz, beslenmesinin %50'sini devam sütü ile karşılamaya başlar. Bu dönemde ek gıdayı 3 öğüne çıkarabilir ve gün içerisinde toplam 3 bebek kavanozu büyüklüğünde ek yani katı gıda verebilirsiniz.
10 aylık bebeğe kaç numara Aptamil verilir?Aptamil Pronutra 3 Devam Sütü 9-12 Ay 900 gr Yeni Kutu Bebekler için en üstün besin anne sütüdür. Aptamil 3 9. ayın üzerindeki bebeklerin özel beslenmesi ve diyetinin bir parçası olarak kullanıma uygundur.
|
10 aylık bebek kaç numara mama yemeli
İlgili Mesajlar
Telif hakkı © 2024 ketiadaan Inc.
