4 yaşındaki çocuğun boyu kaç cm olmalı

Çocuk gelişimini kontrol etmenin en bilinen yollarından biri boy ve kilo ölçümü. Ebeveyn olarak gelişim sürecinin sağlıkla devam ettiğini bilmek, onların bu süreci sağlıkla ve doğru bir şekilde geçirdiğini bilmek oldukça önemli bir detay.

20.05.2020 - 14:08 | Son Güncellenme: 20.05.2020 - 14:13 Güncelleme: 20.05.2020 - 14:13

İçindekiler Show

Çocuk gelişimini kontrol etmenin en bilinen yollarından biri boy ve kilo ölçümü. Ebeveyn olarak gelişim sürecinin sağlıkla devam ettiğini bilmek, onların bu süreci sağlıkla ve doğru bir şekilde geçirdiğini bilmek oldukça önemli bir detay.
4 yaş kaç cm olmalı?
4 5 yaşındaki çocuğun boyu kaç santim olmalı?
4 yaş sendromu nedir?
4yaş kaç cm?

Boy ve kilo ölçümünde bilinen ve çocuğun gelişim sürecine ait doğru bilgiler veren boy kilo endeksi de size bu konuda sağlıklı bir veren bir ölçüm.

Boy kilo endeksi nedir ve nasıl ölçülür?

Vücut kitle endeksi ya da halk arasındaki adıyla boy kilo endeksi kişinin boyu ve kilosu arasındaki dengeyi ölçen bir değerdir. Bu değeri bulabilmek için kilo ve boy ölçümü yapılır. Sonrasında boy uzunluğunun karesi hesaplanır. Kişinin ağırlık değeri boy ölçümünü karesine bölünür. Ortaya çıkan değer vücut kitle endeksidir.

Boy kilo endeksi ile boy uzunluğuna göre kilolu olup olmadığı, obeziteye yakınlık derecesi ya da çok zayıf olup olmadığı belirlenip hemen önlem alınabilir. Çocuk doktorları genelde her kontrolde boy ve kilo ölçümü yapıp, vücut kitle endeksini hesaplayarak size bilgi verirler. Eğer değerlerde bir aksilik olursa bu konuda gerekli önlemleri almanızı isteyebilirler.

Boy kilo endeksi sonuçlarına göre gereken zamanda önlem alabilir, beslenme düzeninde değişiklikler yapabilir ve ileride çocuğunuzda oluşabilecek sağlık sorunları için erken önlem alabilirsiniz.

Kilosu yüksek çıkan bir çocuk için dengeli bir beslenme programı oluşturabilir, kilo yapan yiyeceklerden uzak durması için önlem alabilirsiniz. Boy uzunluğuna göre kilo değeri düşük çıkan çocuğunuz için de onun beslenme düzenine takviye besinler, vitaminler ekleyerek kilo almasını sağlayabilirsiniz. Bunları yaparken mutlaka doktorunuzun görüşünü almalısınız. Çünkü beslenme programında farkında olmadan yapacağınız bir yanlış ileriye dönük beslenme sorunu çıkarabilir.

Unutmamanız gereken bir detay

Vücutta ne kadar yap ya da kas dokusu olduğunu göstermeyen boy kilo endeksi sadece çocuğun kendisi için sağlıklı olan ağırlığa sahip olup olmadığını gösteren bir değerdir.

Örnek vücut kitle ölçümü

Çocuğun boyu: 101 cm

Çocuğun kilosu: 35 kg

Önce boy ölçüsünün karesini alalım:

101x101= 10201

35/10201=0,003 BMI

Yaşına göre ideal boy ve kilo değerleri

Aşağıda verdiğimiz değerler ortalamadır. Farklı kültürlerde bu oranlar değişebilir.

Erkek çocuk

Yaş	Boy (ortalama)	Kilo (ortalama)
1 yaş	74,1 cm	10,6 kg
2 yaş	86,8 cm	12,6 kg
3 yaş	95,4 cm	14,8 kg
4 yaş	102,5 cm	16.8 kg
5 yaş	109,1 cm	18,6 kg
6 yaş	116,1 cm	20,7 kg
7 yaş	120,5 cm	23,2 kg
8 yaş	126,9 cm	25,9 kg
9 yaş	132,1 cm	28,8 kg
10 yaş	137,6 cm	32,2 kg
11 yaş	143,8 cm	37,8 kg
12 yaş	150,6 cm	44,3 kg
13 yaş	157,7 cm	49,8 kg
14 yaş	164,9 cm	56,2 kg
15 yaş	170,3 cm	62,1 kg
16 yaş	173,4 cm	66,2 kg
17 yaş	175,0 cm	69,2 kg
18 yaş	176,2 cm	71,8

Kız çocuk

Yaş	Boy (ortalama)	Kilo (ortalama)
1 yaş	75,1 cm	9,3 kg
2 yaş	86,8 cm	11,9 kg
3 yaş	95,4 cm	14,1 kg
4 yaş	102,5 cm	16,1 kg
5 yaş	109,1 cm	18,4 kg
6 yaş	115,1 cm	20,6 kg
7 yaş	121,1 cm	22,9 kg
8 yaş	126,7 cm	25,7 kg
9 yaş	132,1 cm	28,9 kg
10 yaş	137,9 cm	32,6 kg
11 yaş	145,4 cm	38,2 kg
12 yaş	153,1 cm	45,1 kg
13 yaş	157,8 cm	50 kg
14 yaş	160,4 cm	53,3 kg
15 yaş	161,7 cm	55,3 kg
16 yaş	162,4 cm	56,3 kg
17 yaş	162,7 cm	57,2 kg
18 yaş	163,1 cm	58,1 kg

4 yaş kaç cm olmalı?

Birçok anne çocuğunun boy kilosunun ideal ölçülerde olup olmadığını merak eder. 4 yaşındaki kız çocuğunun ideal kilosunun 16,1 kg, erkek çocuğunun 16,3 kg olması beklenir. Boy uzunluğu 4 yaşındaki kız çocuğunda ortalama 102,7 cm, erkek çocuğunda ortalama 103,3 cm'dir.

4 5 yaşındaki çocuğun boyu kaç santim olmalı?

Çocuğunuz yerinde duramıyorsa bu habere bir göz atın..

4 yaş sendromu nedir?

4 yaş sendromu, çocukların gelişim dönemlerinin bir parçası ve sağlıklı bireyler olma yollarında bir geçiş aşaması olarak görülmesi gereken bir dönemi işaret ediyor. Çocukların daha inatçı ve sık sık “Hayır!” demeye meyilli oldukları bu dönem, aynı zamanda öğrenmeye de en açık oldukları dönemlerden bir tanesi.