20 günde bir adet olan ne zaman yumurtlar

Kadınlarda adet döngüsü ortalama 28 gündür yani 4 haftadır. (Kadından kadına farklılık gösterebilir 25 ile 35 gün arasında bir değişiklik olabilir)

İçindekiler Show

Hamile Kalma Yaşı
Gebeliği Arttırıcı Besinler Var Mı?
Hamile Kalmayı Kolaylaştıran İlaçlar Var mı ?
Erken Hamile Kalmak İçin Altın Öneriler
21 günde bir adet olan ne zaman hamile kalır?
21 günde bir adet gorme yumurtlama günüm ne zaman?
Adet olduktan kac gün sonra yumurtlama olur?
18 günde bir adet oluyorum yumurtlama günüm ne zaman?

Düzenli adet gören bir kadının adet görmesi sonrası gelecek adetinden 14 gün önce yumurtlama oluşur.

Örnek verecek olursak düzenli 28 günde bir adet gören bir kadının yumurtlama tarihi adet kanamasının ilk gününden itibaren 28-14=14 gün sonrasıdır.

32 günde bir adet gören bir kadının yumurtlama dönemi adet kanamasının ilk gününden 32-14 = 18 gün sonrasıdır.

Oluşan yumurta anne karnında 24 ile 48 saat aralığında canlı kalmayı başarabilir (1 veya 2 gün) . Fakat babadan gelen sperm ilişkiden 3-5 gün sonrasına kadar canlı kalır bu nedenle yumurtlama tarihinizden 5 gün önce bile ilişkiye girmek hamile kalma ihtimalinizi arttırır. Yani yumurtlamadan önce 5 gün yumurtlamadan sonra ki 2 gün hamile kalma şansınız var.

Hamile kalmak için önerilen ilişki pozisyonları

Hamile Kalma Yaşı

Yapılan araştırmalar gösteriyor ki en kolay hamilelik için ideal yaş aralığı 19-31 dir.

Gebeliği Arttırıcı Besinler Var Mı?

Hamile kalmanın beslenmeyle ilişkisi var mıdır?

Gebeliği tam olarak etkileyen besinler yok. Fakat katkı maddeleriyle beslenen düzensiz yeme alışkanlığı olan kadınlarda gebelik olumsuz etkileniyor. Tam tahıllar sebze ve meyvelerle beslenmek önerilir omega yağ asitleri tüketmek gebelik şansınızı arttırabilir. Folik asit gebelik oluşmadan 1 ay önce tüketilmeye başlanmalıdır. Yeşil yapraklı sebzeler tüketmek folik asit kaynağı olabilir. Gebe kalmak isteyen annenin dengeli ve düzenli beslenmesi yeterli değil babanında dengeli ve düzenli beslenmesi gerekli.

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran İlaçlar Var mı ?

Hamile kalamayan kadınlarda yumurtlamayı canlandırmak için doktor kontrolünde kullanılabilecek hormonal ilaçlar vardır. Fakat bu ilaçları kendi doktorunuza danışmadan kendiniz kullanmaya karar veremezsiniz zira daha tehlikeli bir süreç yaşayabilirsiniz.

Erken Hamile Kalmak İçin Altın Öneriler

· 3 ay öncesinden korunmayı bırakın.

· Genelde sabah uyandığınızda ilişkiye girmeyi deneyin.

· Vajinal duş yapmayın. Sıcak su önermiyoruz.

· Klasik seks yöntemleri tercih edin. Erkeğin üstte olduğu milyoner pozisyonu en etkili olanıdır.

· İlişki sonrası erkek 1-2 dk içeride kalmalı, kadınsa ilişki sonrası 20-30 dakika yatar pozisyonda kalmalıdır.

· Kafein gebe kalma ihtimalini %50 azaltıyor. Kafeinli ürünler tüketmemeye çalışın.

· Eşinizin dar kot ve pantolon giymesine izin vermeyin.

· İçki ve sigarayı bırakın.

· A-C-D-E vitaminleri içeren besinleri sıklıkla tüketin.

· En az 3 günde bir cinsel ilişkiye girin.

Hamile kalmak için yumurtlama dönemi hesaplamak, bebek sahibi olmak isteyenlerin sıklıkla başvurduğu yöntemlerden biridir. Adet düzenini takip ederek yumurtlama dönemini bulup, ayın hangi günlerinde cinsel ilişkiye girilmesi gerektiğini hesaplamak mümkün. Yumurtlama günlerinde cinsel ilişkiye girerek hamile kalma şansı artırılabilir. Adet kanamasının ilk günü yeni bir adet döngüsünün başlangıcı demektir.

Bu aşamada beyin dokusunun derinlerinde yer alan “hipotalamus” adlı bölgeden salgılanan bir hormon, hipotalamusa yakın yerleşimli hipofiz adı verilen salgı bezinden folikül uyarıcı başka bir hormon salgısını başlatır. Bu hormonun etkisiyle yumurtalıklardan birinde yeni bir yumurta hücresi “folikül” adı verilen bir kesecik içinde olgunlaşmaya başlar. Olgunlaşma tamamlandığında, olgun folikül içinde üretilen yüksek miktarlarda östrojen hormonu etkisiyle bir yandan rahim iç tabakası gelişmeye başlar, bir yandan da hipofiz bezinden bir başka hormon salgılanır. Bu hormon, yumurta hücresini barındıran folikülü çatlatır ve yumurta hücresini serbest bırakır. Yumurta hücresinin serbest kalmasına ise yumurtlama (ovulasyon) denir.

Yumurtlama gününü hesaplamak için de öncelikle son iki adet dönemi başlangıcı arasındaki günleri saymak gerekir. Bu adet döngüsünü yani kaç günde bir adet görüldüğünü gösterir. Bulunan sayıyı en son adet başlangıç tarihine ekleyince de bir sonraki adetin başlangıç tarihi anlaşılır. Yumurtlama bir sonraki adet kanamasının başlangıcından yaklaşık 14 gün önce olur. Bir sonraki adet başlangıç tarihinin 14 gün öncesi yumurtlamanın gerçekleşebileceği tarihtir.

İki adet dönemi arası 28 gün olan yani 28 günde bir adet gören bir kadında yumurtlama yaklaşık 14’üncü günde gerçekleşir. 35 günde bir adet gören kadında (35-14=21) 21’inci günde, 25 günde bir adet gören birinde ise (25-14=11) 11’inci günde gerçekleşecektir. Yumurtlama gününü hesaplamak; hangi günlerde cinsel ilişkiye girilirse hamile kalma olasılığı olduğunu gösterir. Ya da istenmeyen gebelikleri önlemek için, bu günlerde ilişkiye girmemek ya da korunarak ilişkiye girmek gerektiğine işaret eder. Kadının yumurtlamadan önceki 5 gün ve yumurtladıktan sonraki 3 gün hamile kalabilir. Yani gebe kalma ihtimali bu 8 gün içinde gerçekleşir. Sperm hücreleri genital kanalda 5 güne kadar canlı kalabilir, yumurta hücresi ise yumurtlamadan sonra yalnızca 12-24 saat yaşayabilir. Bu nedenle yumurtlama olduğu anda spermlerin yumurta hücresini, fal-lop tüpü içinde (kanalda) bekliyor olmaları veya kısa zamanda oraya ulaşmaları gerekir. Bu nedenle verimli günlerden birkaç gün öncesinde sperm sayısının azalmaması için cinsel perhizde bulunulması ve verimli günlerde, gün aşırı ilişkiye girilmesini öneriyoruz.

Gün hesabı ile gebelikten korunma güvenli bir yöntem değildir. Bunu tercih eden çiftlerin ikinci bir yöntem (kondom, diyafram, spermisid) daha kullanması gerekir. Gün hesabı yönteminin başarısızlık oranı % 20-25’dir. Başarısız olmasının en büyük sebebi de yumurtlama tarihini tam olarak belirlenememesidir. Spermin uzun süre döllenme yeteneğini devam ettirmesi gebe kalma riskini artırıyor.

21 günde bir adet olan ne zaman hamile kalır?

Ortalama 28 günde bir gerçekleşen âdet kanaması, her 21 ila 35 gün arasında gerçekleşebilir. Her 28 günde bir âdet gören kadınlarda yumurtlama, bir sonraki âdet kanamasının başlayacağı ilk günden önceki 14. günde gerçekleşir. Her 30 günde bir âdet gören kişilerde ise yumurtlama dönemi 16. güne denk gelir.

21 günde bir adet gorme yumurtlama günüm ne zaman?

İki adet dönemi arası 28 gün olan yani 28 günde bir adet gören bir kadında yumurtlama yaklaşık 14'üncü günde gerçekleşir. 35 günde bir adet gören kadında (35-14=21) 21'inci günde, 25 günde bir adet gören birinde ise (25-14=11) 11'inci günde gerçekleşecektir.

Adet olduktan kac gün sonra yumurtlama olur?

Her 28 günde bir düzenli olarak adet gören bir kişide yumurtlama, adet periyodunda görülen ilk kanamanın ardından geçen 14. günde gerçekleşir. Kişi gebe kalmak istiyorsa adet kanamasını takip eden 9. günden itibaren cinsel ilişkiye girmelidir. Bu, yumurta ile spermin karşılaşma şansını artırır.

18 günde bir adet oluyorum yumurtlama günüm ne zaman?

Düzenli adet görüyorsanız, hesapladığınız bir sonraki adetiniz başlangıç gününden 14 gün geri saymanız gerekir. Örneğin; 28 günde bir adet gören bir kadında; 14. gün olası yumurtlama günüyken; 32 günde bir adet gören bir kadında, 18. gün olası yumurtlama günüdür.